RAKKAUDELLINEN ALL-IN-ONE
MUUTOSVALMENNUS NAISILLE
RETURN: SEE YOUR POWER AND VISION WITHIN YOU
Kohtaa itsesi rakkaudella, löydä sisäinen turva ja kirkasta unelmiesi
visio.
RELEASE: BURN WHAT NO LONGER SERVES YOU
Opi seisomaan itsesi puolella ja päästä irti, jotta saat elämääsi lisää aikaa ja energiaa.
RECEIVE: LEARN TO LIVE, LOVE AND LAUGH
Opi vastaanottamaan, jotta voit elää omannäköistäsi elämää täydesti ja nauttien.
Mitä jos ainaisen selviytymisen sijaan TÄMÄ olisikin todellisuutesi:
“Vihdoinkin pystyn hengittämään arjessani! Herään aamuisin toiveikkaana ja odotan innolla, mitä ihmeitä päivä tuokaan. Arjessani on tilaa pysähtyä itseni äärelle ja olen oppinut sallimaan hyvän elämääni, sillä olen kaiken sen nautinnon ja onnen arvoinen. Rakastan itseäni kokonaisena ja elän viimeinkin itselleni täysillä. Olen ylpeä tästä pienin askelin toteutuneesta elämänmuutoksesta ja niistä ihmeistä, joita se on tuonut elämääni. Uudenlaisen elinvoiman ansiosta tuntuu, että mikä vain on mahdollista!”
Tervetuloa ReBloomiin!
Autan suorittamisen ja miellyttämisen kanssa kamppailevia naisia tekemään ReBloom-muutosmatkan, jossa palataan kehon, tunteiden ja tarpeiden äärelle, jolloin se, kuka todella olet ja mitä elämältäsi haluat, saa tilan tulla esiin.
Autan siis luomaan nykyarkesi keskellä uuden, ydinminääsi palvelevan elämäntavan, jonka avulla alat elämään sinulle tarkoitettua elämää täynnä rauhaa, keveyttä ja ihmeitä.
Palaute
"Olen saanut apua ja oivallusta suorittamiseen ja miellyttämiseen liittyen sekä siihen mistä sen tarve kumpuaa. On tullut tarkasteltua lapsuuden kokemuksia suhteessa siihen. On hyvä, että valmentajan tukea on koko ajan saatavilla helposti ja valmennuksen sisällöt ovat hyvin itselle sovellettavia. Hyödyllisin asia on ollut rajojen vetämisen opettelu sekä hidastamisen ja olemisen arvostaminen."
Näin autan sinua
-muutosvalmennuksessa
OSA 1: RETURN
RETURN: SEE YOUR POWER AND VISION WITHIN YOU
Kohtaa itsesi rakkaudella, löydä sisäinen turva ja kirkasta unelmiesi visio
Ahdistuksesta, hermoston epätasapainosta ja “Kuka minä olen?” -tilanteesta > Vapautuneeseen turvan tilaan ja ydinminän esiintulemiseen
Teet opastuksellani syväluotaavaa reflektointia kohti ydinminääsi sekä harjoittelet tunteiden ja tarpeiden ilmaisemista. Tarkastelet menneisyyttäsi rakkaudella juurtesi vahvistamiseksi. Pääset purkamaan kerroksia ydinminäsi ympäriltä ja visioimaan unelmaelämääsi.
Vahvistat kehomieliyhteyttäsi sekä läsnäolon taitoa. Opit kasvattamaan turvan tunnetta sekä rakastamaan kaikkia versioita itsestäsi, jolloin se, kuka todella olet, uskaltaa tulla esiin ja saat vastauksia siihen, mitä elämältäsi haluat.
RELEASE: BURN WHAT NO LONGER SERVES YOU
Opi seisomaan itsesi puolella ja päästä irti, jotta saat elämääsi lisää aikaa ja energiaa
Itseä kuluttavasta, stressaavasta ja muita miellyttävästä elämäntavasta > Ydinminää palvelevaan, itseä ja omaa energiaa arvostavaan elämäntapaan
Pääset tutkimaan oman arkesi tietoisia ja tiedostamattomia energiasyöppöjä eli sitä, mikä ylläpitää stressiä tai vie rauhan ja keveyden tunnetta pois. Opit asettamaan rajoja ja päästämään irti ihmisistä ja asioista, jotka eivät lisää hyvää oloasi. Tietoisuutesi kasvaessa opit työkaluja, miten pidät huolta omasta energiastasi ja ajastasi myös tulevaisuudessa.
Teemme valmennuksessa harjoituksia, joiden kautta vahvistat kehoyhteyttäsi ja opit käytännön tasolla tunnistamaan, miten tunteet ja tarpeet ovat yhteydessä hyvinvointiisi.
OSA 2: RELEASE
OSA 3: RECEIVE
RECEIVE: LEARN TO LIVE, LOVE AND LAUGH
Opi vastaanottamaan,
jotta voit elää omannäköistäsi elämää
täydesti ja nauttien
Suorittajan, yksinpärjääjän ja ratkaisijan roolista > Luottavaiseen yhteyden tilaan ja yltäkylläisyyden sallimiseen
Luot uudenlaista, aidompaa yhteyttä itseesi, muihin ja kaikkeuteen. Harjoittelet vastaanottamista ja läsnäolevaa rentoutumista. Opit naiseuden voimasta, mikä tuo lisää ymmärrystä itsestäsi ja syklisyydestäsi.
Valmennuksen aikana koostat itsellesi toimivimmista harjoituksista energiaasi suojelevat ja eheyttävät hyvinvointirutiinit ja opettelet ylläpitämään uutta elämäntapaa arjessasi henkilökohtaisen tukeni avulla.
Oppaanasi rakkaudellinen muutosvalmentaja
Niina Toivanen
Hei,
olen Niina ja minua on aina kiehtonut ihmisten elämäntarinat ja tapahtumat. Oma tarinani on hyvin moniulotteinen ja siksi koen, että minulla on paljon annettavaa sinulle. Kamppailin vuosia mm. suorittamisen, miellyttämisen, epämääräisen ahdistuksen ja tyhjyyden tunteen kanssa. Vuosia sitten en osannut vastata minulle esitettyyn kysymykseen; "Kuka sinä olet aidoimmillasi ja mitä haluat elämässä?" Olin tukahduttanut omat tarpeeni, haluni ja kiinnostuksen kohteeni; olin kadottanut itseni. En tiennyt kuka olen.
Vasta, kun laivani niin sanotusti kolahti pohjaan, palaset loksahtivat paikoilleen ja aloin luomaan rohkeasti, pienin askelin, omannäköistäni elämää. Aloin tarkastelemaan elämääni ja menneisyyttäni rakkaudellisesti ja ammentamaan sieltä voimaa. Ja kun sain selityksen suojamekanismeilleni (mm. suorittaminen ja miellyttäminen) ja pääsin juurisyyhyn käsiksi, kaikki kirkastui.
Aloin rakentamaan sisäistä turvaa, vahvistamaan kehoyhteyttäni, seisomaan itseni puolella, vetämään rajoja ja mikä tärkeintä, aloin ottamaan vastaan tukea. Kehoyhteyden vahvistaminen, yhteyden luominen muihin ihmisiin ja kannatelluksi tuleminen ovatkin ReBloomin pääteemoja. Aloin myös luomaan päivittäistä hyvinvointiani tukevia ja energiaani suojaavia rutiineja. Ja yhtäkkiä prosessin myötä, huomasin eläväni elämää, josta saatoin vain unelmoida aiemmin.
Nyt elän ihmeellistä elämääni rauhan ja keveyden laineilla, läsnäollen, omiin tunteisiini ja kehoni viisauteen luottaen. En ole valmis, mutta lopultakin osaan nauttia tästä matkasta. Nyt minulla on sisäinen rauha ja luottamus, että kaikki järjestyy aina parhain päin ja sitä turvan tunnetta ei voi kukaan minulta viedä.
Olen koulutukseltani filosofian maisteri (+pedagogiset opinnot) ja tradenomi, minulla on opettajan kaksoiskelpoisuus sekä olen suorittanut Terapeuttisen FeminineYin®-joogaohjaajan koulutuksen. Lisäksi olen käynyt erilaisia kursseja ja valmennuksia, jotka ovat osaltaan auttaneet minua löytämään viisauden ja rauhan sisältäni.
Alta voit lukea saamiani palautteita <3 (kuvat suurenee klikkaamalla)
Varaa maksuton pysähtymispuhelu
Puhelussa saat kattavan kartoituksen nyky- ja ihannetilanteeseesi, sekä siihen mitä esteitä tai jumitiloja näen tielläsi. Puhelussa autan sinua eteenpäin ja lopuksi näemme myös molemmat, olisiko tämä valmennus sinulle se silta, jonka avulla pääset todellisten haaveidesi äärelle. Puhelu kestää n.1-1,5h, toteutetaan Zoom-videopuheluna ja on täysin maksuton eikä sido mihinkään.
Palveluideni pariin pääsee vain puhelun kautta, sillä haluan varmistaa, että jokainen mukaan lähtijä saa apua tilanteeseensa.
HUOM. toimi nopeasti, sillä valmennuspaikkoja on vain muutamia.